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“05后”@两会|告别“脆皮”,增强学生体质

作者:黄玲娜 曾容英 顾醒航     编辑:黎锦     来源:广西云-广西日报   发表于: 2025-01-15 11:14  点击:

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“青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量,国家的希望在青年,民族的未来在青年。”中国式现代化的全面推进,离不开新时代中国青年的积极参与。在成长路上,青年朋友们又有哪些困惑与迷茫?正值自治区两会召开之际,广西云-广西日报记者特邀代表委员,为广大青年朋友们答疑解惑,畅谈青春话题。


体育学院2024级运动训练专业学生 徐靖和:


近年来,网络上又出现一个新词:“脆皮大学生”。有些人由于长时间沉迷于学业、电子产品或不良生活习惯,导致缺乏足够的体育锻炼和营养摄入,进而影响了身体健康和体能水平,通常大家把这类体质较弱、容易受伤或疲惫的大学生称为“脆皮大学生”。他们往往面临身体健康受损,学习效率下降,产生焦虑、抑郁等心理健康问题的困境。


借此机会,我想请教代表委员,如何动员更多学生参与体育锻炼,提高青少年的体质健康水平?


富川瑶族自治县青少年业余体育学校校长 徐维妹代表:


我曾是一名柔道运动员,退役后仍一直投身体育事业。我热爱运动,也一直致力于让学生们爱上运动 。学生是否爱好运动,除了取决于他们的主观意愿,也需要我们加以引导,使其认识到体育的重要性,感受运动的乐趣。


两年多前,广西出台《关于全区大中小学校设置体育教练员专业技术岗位的实施办法》。本次大会,我主要是建议相关部门落实文件精神,创造性地做好退役运动员安置工作。优秀运动员退役后顺利安置到各中小学担任体育教练员岗位,能为体育教师人才队伍注入新活力,助力学生掌握一项乃至多项正确的体育锻炼技能,引领学生热爱运动、增强体质。


体育是教育不可或缺的重要组成部分。学校应当创新体育课程,开发趣味性强、参与度高的课程内容,也可适当引入民族运动项目,让学生在玩乐中锻炼身体。此外,家庭运动氛围也极为关键。家长应以身作则,积极参与运动,陪伴孩子一同锻炼。运动带来健康的体魄与身心,所产生的正向反馈将延伸至生活方方面面。


当运动真正成为一种习惯、一种爱好,我们就能告别“脆皮”体质了。



编辑:黎锦

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